Psicodrama

¿Busca una forma alternativa, creativa y constructiva de afrontar los conflictos? Trabajar con el psicodrama podría ser una forma adecuada para usted.

Las situaciones difíciles en el trabajo, con la familia o entre amistades pueden configurarse de forma diferente y generar nuevos valores, fuerza, claridad y confianza propios. Al trabajar con estas propias necesidades, sentimientos y visiones, surge la posibilidad de liberarse más fácilmente de viejas cargas y de liberar nuevas energías.

Este método puede ayudar a las personas a resolver problemas del pasado y a desarrollar soluciones creativas para el presente y el futuro. El psicodrama también está al servicio de los poderes de autosanación del individuo. Se abren nuevas posibilidades y se refuerza el propio papel activo.

El psicodrama significa literalmente la representación actoral de la experiencia interior. Según Levy Moreno, “la verdad del alma puede ser descubierta a través de la acción”. Las verdades interiores se representan en un escenario. La actuación escénica ayuda a que la vida sea más auténtica y saludable.

Kerstin Kastenholz es animadora de psicodrama y trabaja con este enfoque en sus seminarios, en el coaching y en los grupos de psicodrama, siendo esta una excelente herramienta en situaciones de conflicto y en la mediación que busca encontrar soluciones sostenibles.